Iniziamo a saltare con il Wakeboard

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Iniziamo dalle basi del salto: l'onda. Dobbiamo trovare una barca abbastanza pesante, che faccia un onda prima della planata di almeno mezzo metro: se la barca è leggera, basta salirci a bordo in piÃ...

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L’Alimentazione dell’Atleta prima e dopo una gara

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Abbiamo deciso di fare un unico articolo per l'alimentazione dell'atleta a prescindere dalla specialità, l'unica differenza di rilievo è che per gli sport acquatici, è obbligatorio rispettare i tem...

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